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Hi, ich bin Anke – Gesundheitspsychologin, Ausdauercoach und seit mittlerweile 18 Jahren ambitionierte Ausdauersportlerin. Herzlich Willkommen auf meiner Seite! Gerne möchte ich mich bei dir vorstellen…
In der Jugend habe ich zunächst 10 Jahre Handball gespielt. Auf unserer wöchentlichen Joggingrunde merkte ich aber schnell, dass mein Talent fürs Laufen größer ist und so begann ich, zunächst immer zum Training zu laufen. Die Strecken wurden immer länger und ich lief dabei immer so schnell ich konnte – also komplett ohne Plan. Die ersten Verletzungen ließen daher leider nicht lange auf sich warten. Diese Rückschläge führten allerdings dazu, dass mein Wissenshunger in den Bereichen Gesundheitsprävention, Sportwissenschaft und Psychologie immer größer wurde und sich auch meine berufliche Laufbahn in diese Richtung veränderte. Nach einigen Jahren im Straßenlauf und Triathlon kam ich 2016 zum Trailrunning und bin seitdem hauptsächlich auf Trails unterwegs. Mit dem Umzug von Franken in den schönen Chiemgau 2021 habe ich mir mit meinem Freund Jonas einen Lebenstraum erfüllt.
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